CO₂, relativ luftfugtighed og temperatur

• Luft ud med gennemtræk mindst 3 gange om dagen – særligt vigtigt lige inden sovetid. 
• Lad døren stå åben til børneværelset hele natten! Hold også luftventiler åbne, hvis muligt 
• Når flere børn sover på samme værelse, er det særligt vigtigt at være opmærksom på, at der dannes mere CO₂ og fugt – det kræver mere frisk luft 
• Undgå at tørre tøj indendørs, da det skaber fugt, som bidrager til udvikling af skimmel 
• Hold dør lukket til kælder og andre rum, der kan være fugtige 

Ultrafine partikler

Stearinlys

• Brug stearinlys så lidt som muligt og brug færrest mulig lys i kortest mulig tid
• Erstat levende lys med virkelighedsnære batterilys i videst mulig omfang.

Madlavning

• Brug altid kraftig emhætte ved stegning, brug af ovn, brødrister, toastmaskine m.v.
• Bruges recirkulationsemhætte med filter, så husk at rense/skifte filter jævnligt. 
• Rengør jævnligt bradepander, toastmaskine, brødrister, komfuret inkl. ovn m.v. 
• Lav oftere retter, hvor maden koges, end hvor den steges, bages eller ristes. 

Generelle anbefalinger

• Hold dørene lukket til rum, hvor der laves mad, bruges stearinlys eller er brændefyring 
• Luft grundigt og løbende ud i rum, hvor der laves mad, bruges stearinlys eller er brændefyring 
• Hold dørene til soveværelser lukket, når der laves mad, bruges stearinlys eller brændefyring 
• Luft altid grundigt ud i hele boligen med gennemtræk inden familien går i seng. 

Kemikalier 

Ftalater

• Vær særligt opmærksom på gammelt legetøj af plast (fra før 1999/2007) 
• Undgå produkter som er lavet af eller indeholder pvc 

Fosforbaserede flammehæmmere 

• Vær særligt opmærksom på legetøj fra før 2016, hvor flere flammehæmmere var tilladt 
• Vær særligt opmærksom på produkter til børn som indeholder skum (f.eks. madrasser, autostole, bæreseler o.lign.)

Der er ved at ske et skift i brugen af bromerede flammehæmmere til fosfatbaserede flammehæmmere, og de vil derfor findes i nogle af de samme produkter, hvor det er kendt, at bromere flammehæmmere bruges eller har været brugt. 

Vær derfor desuden særligt opmærksom på elektronik (f.eks. babyalarmer, spilkonsol og skærme) og tekstiler (særligt gardiner og tæpper).